Senam Pagi Bersama Dispora Kaltim, Langkah Jitu Tingkatkan Kebugaran Masyarakat dengan Partisipasi Aktif

Infobenua.com, Samarinda – Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Provinsi Kalimantan Timur (Kaltim) terus mendorong masyarakat untuk hidup sehat dengan rutin mengadakan kegiatan senam pagi bersama setiap hari Minggu di halaman parkir Gedung Dispora Kaltim yang lama.

Kegiatan yang melibatkan 16 instruktur bersertifikat ini terbuka untuk umum dan bertujuan untuk memotivasi masyarakat Kaltim agar lebih aktif berolahraga dan menjaga kebugaran tubuh.

Analis Kebijakan Ahli Muda Bidang Pemberdayaan Pemuda Dispora Kaltim, Thomas Alva Edison, menjelaskan bahwa program senam pagi bersama ini merupakan bagian dari upaya meningkatkan kesadaran akan pentingnya olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehat.

“Kegiatan senam pagi ini dipandu oleh instruktur terlatih yang akan memastikan setiap gerakan dilakukan dengan benar dan aman. Ini juga merupakan kesempatan bagi masyarakat untuk memperbaiki kualitas kesehatan mereka,” ujar Thomas.

Lebih lanjut, Thomas menyebutkan bahwa kegiatan senam pagi ini tak hanya bertujuan untuk kebugaran fisik, tetapi juga sebagai sarana untuk mempererat tali silaturahmi antarwarga. Dengan mengikuti kegiatan ini, masyarakat dapat berinteraksi, memperkuat hubungan sosial, serta saling mendukung untuk menjalani gaya hidup sehat bersama.

“Kami sangat terbantu dengan kerjasama bersama organisasi seperti KORMI (Komite Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia), yang memungkinkan kami menjangkau lebih banyak warga. Selain itu, melalui kerja sama ini, kami bisa memberikan pemahaman lebih dalam mengenai pentingnya olahraga bagi kesehatan,” tambahnya.

Untuk memenuhi kebutuhan masyarakat yang memiliki waktu luang berbeda, Dispora Kaltim juga menyelenggarakan sesi senam di sore hari di Stadion Palaran. Hal ini diharapkan dapat memberi fleksibilitas bagi lebih banyak warga untuk berpartisipasi.

Thomas menambahkan, dengan adanya waktu yang fleksibel, diharapkan masyarakat semakin termotivasi untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari, sehingga gaya hidup sehat bisa diterapkan lebih luas.

Dengan kegiatan ini, Dispora Kaltim berkomitmen untuk terus memfasilitasi masyarakat dalam mencapai gaya hidup sehat, mengembangkan kebiasaan olahraga, dan mempererat hubungan sosial di tengah-tengah masyarakat.

Abizul ADV DISPORA Kaltim